wszystko o

wszystko kolejno :) najpierw Ty pokaz dane na podstawie , ktorych wysmiales hermana i zaproponowany przez niego hepatil. bo chyba nie pisales o tym placebo bezpodstawnie , prawda?

Nie mam urazy, bo niby o co, skoro wszystko co napisałeś jest wyssane z kapcia. Skąd możesz wiedzieć, jaką wiedzę posiadam? Właśnie :-) Poza tym nie wiem, jak inaczej można zdobyć wiedzę praktyczną, jeżeli nie poprzez własne doświadczenia %-) Zastanów się zanim coś napiszesz.

Forum jak forum. Pełno nastolatków, ludzi spinających się o wszystko, naprawiających swoje ego, przejmujących się każdym słowem rzuconym w ich stronę... oczywiście każdy tu to totalny zabijaka, jego respekt rozlewa się na parę dzielnic jak nie miast %-) Każde forum takie jest... to jest rzeczywiście zabawne. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu [...]

Panowie ja na nic nie liczę.Samo powołanie do kadry to ogromny sukces.Tak czy siak jadę na 120% i zrobię wszystko by wyjść z jak najlepszą formą.Myślę że pierwsza 10 na MŚ to już byłby sukces o finale nie mówiąc.

[...] gold + 150ml mleka 2% + 1 banan + 100gr orzechów włoskich 5). tunczyk w sosie własnym Lisner + 1 łyzka olej lniany + salatka warzywna 6). twaróg półtłusty 100gr + warzywa wszystko ma okolo 3.200kcal (moje podstawowe zapotrzebowanie to okolo 2.600kcal) - jestem na tej diecie juz kilka dni (2kg spadło - pewnie woda) i czuje się duzooooo słabszy [...]

"G- granica. Zapomnij o granicach!" ... "Pamietaj jednak, ze wszystko ma swoje granice..."

Ładnie wy tu obcykani jesteście w tym temacie :o jeszcze tylko Hadzbego filmiku z siatkówy brakuje i wszystko jasne :D

[...] Raczej daruję sobie wszelkie formy ciągów na dłuższy czas żeby nie kusić losu. Arnoldki ładnie dopaliły naramienne. Ramiona z kombinacjami bo sezony zajęły oczywiście wszystko, na czym można było robić bica i trica. Ogólnie ta szczeniacka hołota wybitnie mnie dziś wqrwiała swoim zachowaniem. Pożyczył sztangielki na serie i zostawił je [...]

Witam. potrzebuje rady o cwiczenia zeby nie bylo problemu z noga. Niby wszystko jest ok jak juz wczesniej pisalem, funkcjonuje prawie normalnie ale mam problem w jednej pozycji. Jak siedze na krzesle i chce uszkodzona noge wyprostowac to gdy stopa jest caly czas na podlodze to nie ma problemu ( nic nie boli) Gdy juz tak samo chce wyprostowac [...]

[...] ja nie wierzę w cud mydła siarkowego więć także bym polecila wybrać żel myjący do cery z trądzikiem różowatym lub zwykłym. Mam nadzieję , że benzace stosujesz miejscowo , a nie na całą twarz ?? Jeżeli Twój trądzik jest silny. Radziłabym się udać mimo wszystko do dermatologa, który przepisze odpowiednie leki i pointsruuje Cię jak o taak cerę dbać,

[...] o której są zajęcia, ruszyć dupe i wybrać sie do każdego klubu na trening i wybrać ten gdzie sie najbardziej spodobało? Skoro nie ma opinii w internecie to co myślisz, że nagle jaśnie pan chce zaproszenie i opis jak wyglądają treningi to ktoś sie zjawi i wszystko Ci na talerzu da? Może jeszcze za rączke Cie ktoś ma wziąć i zaprowadzić do klubu?

[...] będzie chałwa,a może jakieś frytki itp:D..Zobaczymy. Nie dla wszystkich ładowanie śmieciami dobrze wychodzi,ja ogólnie też będę się ładował zdrowym jedzeniem w sensie że ryż,makaron brązowy itp.Ale napewno zarzucimy i śmiecia,bo na MP dobrze to na mnie podziałało. No ale jeszcze zobaczymy jak to wszystko wyjdzie.Na bieżąco będę was informował!

wracajac do tematu usg , skoro pierwsze usg pokazalo rozdarcie łękotki świeże a drugie stwierdziło że wszystko jest super, to czy jest sens iść na jeszcze jedno USG ale już prywatnie i do najlepszego specjalisty w mieście który robi tylko usg i ponoć jest bardzo dokładny ,Czy raczej szkoda 80zl i lepiej prosić ortopede o rezonans .Nie wiem co [...]

[...] tych dwóch aminokwasów soja specjalnie nie oddaje pola serwatce, fakt że ta druga zazwyczaj zawiera większą ilość tych dwóch białek lecz nie jest to miażdżąca różnica i wszystko zależy jakie produkty porównujemy, niektóre odżywki sojowe mają nawet lepszą zawartość metioniny czy cysteina jak odżywki serwatkowe. Ten tekst zawiera więcej [...]

[...] -unoszenie nóg w zwisie na drążku,brzuszki na ławce 4x25-15 Aeroby: -stepper 30min -bieżnia 30min Był to już ostatni trening przed MŚ!Teraz tylko odpoczynek.Dałem z siebie wszystko i mimo tego jakie miejsce to będzie ja już jestem z siebie zadowolony.Mówię to szczerze!Wiele osób mi mówi że forma jest lepsza niż na MPJ,ale sami ocenicie potem na [...]

jest to prawdopodobne. nie wiem jak dziala ten catering, ktory masz, ale mozna tez zamawiac posilki o okreslonej gramaturze/btw/kcal pod indywidualne wyliczenia. Mimo wszystko jednak wlasna dieta jest wg. mnie korzystniejsza i ma sie stałą kontrole nad posilkami, a tym samym eliminujesz ryzyko "wałowania" na ilosci i jakosci

[...] jak najwięcej, zapisz sobie może pytania na kartce, tak żebyś mógł skonsultować wątpliwości z lekarzem. Czy wyleczyć się da, hmmm ciężko powiedzieć. Na pewno można chorobę tak załagodzić, że nie będzie się odczuwać jej skutków, ale czasem jeden mały ruch i wszystko wraca od nowa. Zmieniony przez - dlopper w dniu 2012-12-18 19:05:59

[...] lekko stawia na nogi Smak 5/10 - chemia, chemia i jeszcze raz chemia, zapach natomiast guma owocowa marki Donald Rozpuszczalność 4/10 - słabo, 2 razy szklankę płukałem żeby wszystko wybrać Podsumowując było całkiem przyjemnie, aczkolwiek bez fajerwerków, następnym razem pójdą "4 porcje" i powinno być optymalnie a przynajmniej tak sądzę na [...]

[...] przed treningowym, na 50-60 minut przed treningiem, dlaczego? Już wyjaśniam. Po około 10 minutach wystąpiła reakcja 'alergiczna'. Zaczęło się od swędzenia, czyli początkowo wszystko wydawało się być w porządku - niczym zwykłe działanie BA. Po kolejnych 5 minutach twarz zaczęła piec niemiłosiernie, i poczułem że zrobiło mi się strasznie gorąco, [...]

[...] "White Cements", gdyby była inna kolorystyka to bym się raczej nie obraził, tylko musiałbym ją zobaczyć %-) i liczyłbym jak już że mnie niż 4 stówki by ktoś sobie liczył za wszystko. Albo ktoś poleca jakieś strony, ma do nich zaufanie, zamawiał z nich to ,śmiało pisać albo priv, jeżeli tu nie ma pozwolenia na to. Zmieniony przez - Kertab w dniu [...]